Алкогольная зависимость развивается постепенно и никто не может сказать, что стал зависимым, например, 17 января в 22 часа. Благодаря системе защитных механизмов, минимизирующих и искажающих масштаб проблемы, человек довольно поздно осознает, что в его жизни происходит что-то тревожное. Когда появляются явные симптомы зависимости, болезнь обычно уже развилась. Однако стоит знать, что существуют определенные признаки развития зависимости, на которые следует обратить наше внимание. Они позволят вовремя принять меры по исправлению ситуации.
Ниже приведен список таких сигналов – он содержит ряд наиболее часто повторяющихся сигналов, указывающих на начало зависимости:
- Когда человек замечает, что действие алкоголя расслабляет и дает облегчение, уменьшает напряжение и тревогу, ослабляет чувство вины, придаёт смелости, облегчает засыпание или стимулирует действия…
- Когда человек, находящийся в группе риска зависимости, начинает искать, инициировать и организовывать возможности выпить, он пьет жадно, как бы для того, чтобы утолить жажду, он выскакивает впереди очереди…
- По мере развития привязанности к ситуации выпивки (увеличивается концентрация на ситуации выпивки, ожидание момента, чтобы выпить, празднование выпивки, тревога при невозможности выпить)…
- Когда запой происходит неоднократно, человек из группы риска употребляет алкоголь, несмотря на медицинские рекомендации, предполагающие необходимость воздерживаться от употребления спиртного…
- Когда вы чувствуете гордость от того, что можете пить больше алкоголя, чем раньше (так называемая сильная голова, свидетельствующая о повышении толерантности к алкоголю)…
- Когда наблюдаются случаи забывания событий, произошедших накануне в состоянии алкогольного опьянения (так называемые алкогольные палимпсесты, «разорванные пленки», «обрывы биографии»). «Как я добрался до кровати?», «О чем я говорил?» о часе вечера с моим боссом по мобильному телефону?…
- Когда кто-то, кто раньше пил в общественных местах, начинает пить в одиночестве и тайно…
- Когда повторяются случаи управления автомобилем даже после небольшого количества алкоголя…
- Когда человек, находящийся в группе риска зависимости, реагирует агрессией или раздражительностью на комментарии о необходимости ограничить употребление алкоголя или ситуации, затрудняющие доступ к алкоголю, и старается избегать разговоров о своем употреблении алкоголя…
- Когда начинают происходить внутренние, безуспешные попытки ограничить употребление алкоголя или дать обет воздержания, чтобы доказать себе, что алкоголь все под контролем…
- При регулярном употреблении больших доз алкоголя количество и частота употребления алкоголя увеличиваются, например, более 100 граммов этанола за один раз или регулярное ежедневное употребление более 20 граммов этанола…
- Когда день начинается с употребления алкоголя (например, утреннего пива)…
- Когда употребление алкоголя становится способом устранения неприятных последствий предыдущего употребления алкоголя (клинование)…
- Когда негативные последствия злоупотребления алкоголем усиливаются, а употребление алкоголя продолжается…
ЭТО МОЖЕТ ОЗНАЧАТЬ, ЧТО У ВАС ЗАВИСИМОСТЬ — НЕ ЖДИТЕ, Идите К СПЕЦИАЛИСТУ, ПОМНИТЕ, ЗАВИСИМОСТЬ — ЭТО НЕ КОЛЛЕКЦИЯ, ОНА НЕ ПРОЙДЕТ!!!