Скрытая депрессия у мужчин и алкогольная зависимость

«Хотя мужчины, вероятно, страдают от депрессии так же часто, как и женщины, статистика показывает, что им гораздо труднее обратиться за помощью или поговорить об этом с друзьями или родственниками»1 (Maud 2006). Мужчины исторически рассматривались как добытчики, защитники и защитники. Поэтому они склонны бояться, когда чувствуют депрессию, потому что теряют силу и уверенность в себе. Более того, признать, что вы хрупкая, уязвимая и нуждаетесь в помощи, мужчинам очень сложно. Поэтому явление, присутствующее в поведении мужчин, особенно так называемое высокофункциональные люди могут скрывать или маскировать свою депрессию2.

Скрытие депрессии – очень сложное явление. Маски депрессии могут включать, например: перфекционизм, употребление алкоголя, чрезмерную работу, навязчивую любовь, зависимость от азартных игр, трату денег, насилие. В этой статье я остановлюсь на двух наиболее распространенных масках, используемых для сокрытия депрессии, а именно на перфекционизме и употреблении алкоголя. Я представлю перфекционизм как элемент модели, называемой идеально скрытой депрессией. Однако употребление алкоголя людьми, страдающими депрессией, иногда трактуется как способ «самолечения», что зачастую приводит к зависимости. Я также представлю этот аспект в описании случая далее в этой статье.

Идеально скрытая депрессия

Наиболее точно о взаимосвязи перфекционизма и депрессии Маргарет Робинсон Резерфорд пишет в книге «Больно идеально». Автор сконструировала и подробно описала концепцию идеально скрытой депрессии, под которой она понимает: «синдром, т.е. совокупность симптомов, совместное появление которых указывает на определенное расстройство или заболевание»3. Однако он неоднократно подчеркивает, что идеально скрытая депрессия не является диагнозом. Я понимаю эту концепцию как психологическую модель, которая очень полезна в клинической работе и позволяет гораздо легче понять, что происходит со здоровьем клиента4. По мнению автора, идеально скрытая депрессия — это прежде всего «стратегия выживания», защищающая и выгораживающая болезненные тайны, часто накапливаемые в течение жизни. Однако эта «стратегия» порождает одно очень серьезное последствие в виде страданий, незаметных для самых близких людей. Чтобы лучше понять прекрасно скрытую депрессию, кратко опишу ее наиболее характерные черты:

• стремление к совершенству с постоянно сопровождающим критическим и смущающим внутренним голосом,
• завышенное чувство ответственности,
• неспособность соединиться с болезненными эмоциями, которые замалчиваются и сознательно отвергаются,
• тревожность и потребность в самоконтроле и контроле над своим окружением,
• повышение самооценки путем выполнения задач, т. е. быть очень целеустремленным;
• заботясь о других, но не позволяя им войти во внутренний мир,
• пренебрежение обидами, грустью, отсутствием сострадания к себе,
• сочетание психических расстройств, расстройств пищевого поведения, тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, зависимостей,
• глубокая вера в то, что основа благополучия – видеть светлую сторону реальности,
• достижение профессиональных успехов при наличии трудностей с эмоциональной близостью в отношениях5.

Похожие записи:

Алкоголизм и депрессия Депрессивные состояния и алкогольная зависимость Алкоголизм Семь признаков того, что у вас проблемы с алкоголем