Вы зависимы от алкоголя? Знаете ли вы, что типы и частота поведения, которые могут способствовать возникновению зависимости, важнее, чем количество выпитых напитков?
Употребление алкоголя в больших количествах или в течение длительного периода времени серьезно влияет на нервную систему, вызывая негативные изменения как в мышлении, так и в поведении пьющего. Поведение алкоголика в целом можно охарактеризовать как «ненормальное», однако человек, находящийся под воздействием алкоголя, будет упрямо утверждать, что он ничем не отличается от нормы.
Типичное поведение алкоголика:
- пренебрежение семейными и профессиональными обязанностями;
- провоцирование конфликтов, ссор, драк, оскорблений членов семьи;
- лгать, уходить от реальности, обманывать себя, что алкоголь не является источником проблем;
- избавление от всех запретов и угрызений совести;
- отказ от собственных интересов в пользу выпивки;
- после прекращения употребления алкоголя – раздражительность, раздражение, тревожность, отсутствие концентрации, перепады настроения;
- жалость к себе, уход от жизни и погружение в апатию, изоляцию;
- агрессивные реакции, конфликты с законом;
- патологическое и опасное поведение по отношению к себе и другим.
Существует ли алкогольная зависимость? Медицинский подход к поведению алкоголика
Систематическое употребление алкоголя приводит к изменениям в поведении и серьезным психическим расстройствам. Эффективным инструментом диагностики имеющейся зависимости является классификация психических расстройств Американской психиатрической ассоциации — DSM. Речь идет о поведении пьющего человека , которое может указывать на алкогольную зависимость .
Можно сказать, что у человека есть проблема с алкоголем, если присутствуют по крайней мере два из следующих критериев, которые сохраняются в течение как минимум 12 месяцев. Человеку, у которого проявляются шесть или более симптомов, требуется интенсивное терапевтическое вмешательство .
1. Вы часто употребляете алкоголь в больших количествах или в течение более длительного времени, чем намеревались.
2. Вы испытываете постоянное желание выпить алкоголь или безуспешные попытки сократить или контролировать употребление алкоголя.
3. Вы тратите много времени на занятия, связанные с получением алкоголя, его употреблением и восстановлением после его употребления.
4. Иногда вы чувствуете такое сильное желание выпить , что не можете думать ни о чем другом.
5. Из-за употребления алкоголя вы пренебрегаете другими обязанностями — на работе , в школе или дома.
6. Вы употребляете алкоголь, несмотря на постоянные или повторяющиеся проблемы: в семье, на работе и т. д., вызванные или усугубленные воздействием алкоголя.
7. Из-за алкоголя вы ограничили или отказались от других важных занятий (общественных, профессиональных или развлекательных).
8. После употребления алкоголя у вас возникают ситуации, представляющие угрозу вашему здоровью или здоровью окружающих (вождение в нетрезвом виде, плавание, рискованное сексуальное поведение).
9. Вы продолжаете пить, несмотря на постоянные или повторяющиеся физические или психические проблемы (депрессия, тревожность, проблемы со здоровьем), возможно, вызванные или усугубленные воздействием алкоголя.
10. Вы чувствуете, что вам нужно выпить больше, чтобы достичь желаемого эффекта опьянения (толерантности к алкоголю) .
11. После прекращения употребления алкоголя вы замечаете симптомы отмены (например, проблемы со сном, тремор, беспокойство, тошноту, потливость, учащенное сердцебиение) и/или начинаете употреблять другие вещества (например, бензодиазепины), чтобы уменьшить эти симптомы.
Если хотя бы несколько из описанных здесь ситуаций применимы к вам, вам следует рассмотреть возможность обращения за помощью к терапевту по поводу алкогольной зависимости !
