Бывают в жизни ситуации, когда после вечеринки нам нужно или хочется как можно скорее вернуться к обычному образу жизни. Если мы употребляли алкогольные напитки, нам просто хочется как можно быстрее протрезветь. Иногда вернуться к работе, к повседневным обязанностям, иногда сесть за руль. Последнее наиболее опасно. Посмотрим, сможем ли мы ускорить отрезвление организма.
Ксожалению, невозможно точно подсчитать, насколько быстро организм протрезвеет после запоя. Это определяется многими факторами, например, количеством выпитого алкоголя, полом, весом и даже тем, пили ли мы натощак или после обильного ужина. Правда в том, что стать полностью трезвым — значит избавиться от всего алкоголя из крови, и самая важная задача здесь лежит на печени. Для выведения алкоголя из организма должно пройти достаточно времени, и это, вероятно, будет отличаться для каждого организма. Можно подсчитать, что в среднем этот орган избавляется от 0,15 промилле алкоголя в час. К сожалению, процесс отрезвления обычно гораздо дольше, чем процесс пьянства. Даже если мы думаем, что чувствуем себя хорошо, это впечатление может быть обманчивым.
В Интернете и других местах мы можем найти множество способов ускорить трезвость. Но будьте осторожны! Ни один из них чудесным образом не ускорит наш метаболизм и вдруг печень выведет пермиллу быстрее, чем обычно. Эти методы, возможно, улучшат наше самочувствие, облегчат последствия похмелья, которое часто возникает при употреблении большего количества алкоголя, но они все равно не позволят нам выдержать, например, 2 часа. садись за руль после вечеринки.
Крепкий кофе и холодный душ от похмелья?
Необходимо помнить, что ни самый крепкий кофе, ни самый холодный душ не удалят проценты из нашей крови. Это правда, что иногда они могут поставить нас на ноги, но для нашей печени они этого не сделают, а значит, мы не сможем водить машину быстрее. Другой рекомендуемый метод — сон. Он не поможет, если не будет длиться достаточно долго, чтобы печень избавилась от этанола. Короткий сон – это не способ повысить уровень алкоголя в крови. То же самое с бегом или физическими упражнениями. Многие люди выбирают тренажерный зал, полагая, что смогут вывести алкоголь из своего организма. Это не только неправда, но вы также можете навредить себе. После употребления алкоголя мы обычно обезвожены и наш организм ослабевает. Нам следует давать ему большое количество, например, минеральной воды, а не тратить лишние усилия. Тем более, что это не ускорит трезвость. Однако это может закончиться, например, травмой.
Хороший способ проверить, действительно ли наша печень работает быстрее, чем показывают исследования, — это использовать алкотестер. Есть и приложения, но их результаты не являются 100% достоверными. Давайте подумаем, стоит ли идти на такой риск. Если у нас было время на вечеринку, давайте также найдем время отдохнуть после нее, съесть питательный завтрак, увлажнить организм, получить кислород на спокойной прогулке или долго поспать. Благодаря этому печень сможет спокойно работать и полностью выводить токсины, образующиеся в результате употребления алкоголя.
