Никто не употребляет алкоголь, чтобы иметь проблемы. Наоборот, все ждут выгоды. Люди, которые пьют, хотят улучшить свое настроение, скрасить серую реальность, облегчить социальные контакты или расслабиться. Некоторые люди также считают, что алкоголь может оказать положительное влияние на здоровье. Однако следует помнить, что это яд и с точки зрения токсикологии употребление даже небольших количеств алкоголя опасно. Вы также можете заметить определенное поведение, которое является предупреждающим знаком того, что ваше употребление алкоголя вышло из-под контроля.
В большинстве случаев употребление небольших доз алкоголя не приводит к какому-либо видимому ущербу для здоровья или социальным последствиям. Тем не менее, им вообще не следует употреблять алкоголь:
- молодые люди (риск серьезных нарушений развития),
- беременные женщины и кормящие матери (риск повреждения плода и негативного влияния на здоровье ребенка),
- больные люди, принимающие лекарства, вступающие в реакцию с алкоголем,
- всем, кто находится в обстоятельствах, исключающих употребление алкоголя (за рулем, на работе, в школе и т. д.),
- люди, которым вредит любое, даже самое незначительное, количество алкоголя.
Пить вредно и рискованно
Каждый восьмой взрослый поляк вообще не пьет, а несколько процентов употребляют алкоголь проблематично. По оценкам, в этой группе насчитывается около 900 000 человек. наркоманов и более 2 миллионов человек, употребляющих алкоголь с риском или вредом.
По данным Государственного агентства по решению проблем, связанных с алкоголем (PARPA), рискованное употребление алкоголя – это употребление чрезмерного количества алкоголя (за один раз и в целом за определенный период времени), которое в настоящее время не приводит к негативным последствиям. Однако можно ожидать, что эти последствия возникнут, если не изменить нынешнюю структуру употребления алкоголя. Вредное употребление алкоголя – это форма употребления алкоголя, которая наносит не только вред физическому или психическому здоровью, но также психологический и социальный ущерб, но не вызывает алкогольной зависимости.
Предупреждающие сигналы
Употребление алкоголя становится проблемой, когда:
- увеличивается количество и частота употребления алкоголя,
- меняются функция употребления алкоголя и роль алкоголя в жизни (алкоголь становится лекарством от стресса, печали, одиночества, тревоги),
- прогрессирует привязанность к ситуации выпивки (увеличивается концентрация на ситуациях, связанных с выпивкой, ожидание момента выпить, празднование выпивки, тревога при невозможности выпить),
- алкоголь употребляется в неподходящих ситуациях, таких как: беременность и кормление грудью, вождение автомобиля, при приеме препаратов, вступающих в реакцию с алкоголем, несмотря на заболевания, исключающие употребление алкоголя и т.д.
- учащаются случаи отравления
- есть опасения по поводу употребления алкоголя и критические замечания со стороны близких, а также сигналы, предлагающие ограничить количество или воздержаться от употребления алкоголя,
- употребление алкоголя становится способом снятия неприятных последствий предыдущего употребления алкоголя (заклинивание),
- возникают трудности с запоминанием того, что произошло накануне в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя,
- продолжают пить, несмотря на растущие негативные последствия злоупотребления алкоголем.
