Давно известно, что алкоголизм — это заболевание, приводящее к серьёзным проблемам со здоровьем, как физическим, так и психическим. Длительная алкогольная зависимость оказывает значительное влияние на жизнь человека, но длительность абстиненции также может влиять на неё по-разному. Чтобы повысить осведомлённость общественности о последствиях абстиненции, в этой статье описываются изменения, происходящие в организме человека после прекращения употребления алкоголя.
Почему в организме алкоголика происходят изменения после прекращения употребления спиртного?
Сначала давайте рассмотрим, почему постоянное употребление алкоголя и последующая абстиненция фактически изменяют организм человека. Это связано с токсическим воздействием алкоголя на организм, особенно на печень, которая при регулярном употреблении алкоголя вынуждена постоянно работать над выведением алкоголя из пищеварительной системы. Это постоянно повреждает клетки печени, нарушая её нормальное функционирование . Поэтому, когда алкоголик бросает пить, у печени появляется возможность восстановить весь организм, что иногда имеет положительный эффект, но может также негативно сказаться на самочувствии человека, особенно на начальном этапе.
Какие изменения происходят в организме через неделю?
Первая неделя после отмены алкоголя — самая тяжёлая, и важно это учитывать. В этот период у алкоголика обычно происходит детоксикация, и алкоголь выводится из организма. Именно тогда возникает синдром отмены алкоголя , поэтому неделя без алкоголя может иметь следующие последствия:
- Тошнота и рвота
- Изменения настроения, например, раздражительность, тревога, депрессия
- Учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление
- Бессонница
- Чрезмерное потоотделение
- Потеря аппетита
- Судороги
- Потеря сознания
Эти ощущения неприятны, поэтому лучше регулярно консультироваться с врачом и ни при каких обстоятельствах не пытаться облегчить эти симптомы даже небольшим количеством алкоголя, так как бросить пить и почувствовать себя лучше будет ещё сложнее. Лечение зависимости может помочь сохранить трезвость.
Какие изменения происходят через месяц после отмены?
Месяц после отказа от алкоголя, безусловно, более приятен, поскольку печень уже начала восстанавливаться . После этого периода могут быть заметны первые последствия отмены алкоголя. В это время:
- Уменьшается отек лица и рук
- Качество сна улучшается
- Улучшается пищеварение и исчезают все симптомы абстиненции.
- Уровень энергии повышается, а настроение улучшается
- Улучшаются концентрация и память
- Уровень стресса снижается
Конечно, это незначительные изменения, и с каждым месяцем улучшение будет нарастать. Однако важно помнить, что в этот период важно регулярно посещать терапевта и обсуждать любые изменения в организме с врачом, чтобы улучшение самочувствия могло стать дополнительной мотивацией к трезвой жизни.
100 дней без алкоголя – последствия
Вопреки ожиданиям, год без алкоголя не даёт наилучших результатов; наилучшие результаты достигаются через 100 дней. По истечении этого времени организм полностью избавляется от последствий употребления алкоголя и любых негативных симптомов . Затем:
- Повышается устойчивость к болезням, особенно к заболеваниям печени.
- В настоящее время все клетки мозга полностью регенерированы, а когнитивные функции улучшаются.
- Гормоны, такие как тестостерон и кортизол, нормализуют
- Улучшается внешний вид кожи, исчезают желтушность и покраснения.
После 100 дней без алкоголя психика алкоголика также находится в отличном состоянии. Зависимость не исчезает и может продолжать усугубляться, но человек гораздо лучше осознаёт вред алкоголя, и можно с уверенностью сказать, что он завершил терапию. Нужно просто избегать соблазнов, и борьба за трезвость увенчается успехом.
Год без алкоголя — как это изменение влияет на организм?
Эффекты после года без алкоголя ничем не отличаются от перечисленных ниже, и со временем положительное влияние отмены только усиливается. Физическое самочувствие алкоголика, безусловно, значительно улучшается, но и психическое здоровье больше не вызывает проблем; все клетки организма должны восстановиться. Однако важно помнить, что таких результатов можно достичь только тогда, когда зависимость не достигла пика и не затянулась на годы.
Поэтому, чтобы наслаждаться жизнью в трезвости, стоит как можно раньше начать бороться с зависимостью и таким образом добиться наилучших результатов от отказа от алкоголя.
