В современном обществе употребление алкоголя — обычное и приемлемое явление. Однако давайте сразу признаем, что не все, кто пьёт, являются алкоголиками. Мы часто слышим, как термины «алкоголик» и «пьяница» используются как взаимозаменяемые, и мало кто осознаёт, что между ними есть тонкие различия, которые важно понимать. Поэтому в этой статье мы обсудим, кто такой пьяница, кто такой алкоголик и в чём разница между ними.
Кто такой пьяница?
Злоупотребляющий алкоголем человек — это человек, который употребляет очень большое количество алкоголя независимо от обстоятельств. Обычно он не страдает алкогольной зависимостью, но ему, безусловно, трудно контролировать употребление алкоголя .
Пьяницами чаще всего называют людей, которые пьют чрезмерно, причём не обязательно каждый день. Они склонны злоупотреблять алкоголем в определённых ситуациях, например, на вечеринках или встречах с друзьями или семьёй. В таких случаях пьяный человек теряет контроль над собой и, более того, попадает в рискованные ситуации, не осознавая последствий, например, садится за руль в нетрезвом виде.
Алкоголик – каковы его характеристики?
Алкоголик, с другой стороны, — это человек, страдающий от алкоголизма. Зависимый человек испытывает сильное желание выпить, которое в определённых ситуациях оказывает психологическое воздействие, которое трудно удовлетворить чем-либо другим.
Алкоголику удаётся достичь трезвости, но именно его разум мешает ему бросить пить , заставляя думать об алкоголе и взаимодействовать с ним. Более того, алкогольная зависимость приводит к серьёзным проблемам, не только со здоровьем, но и эмоциональным, и социальным.
Алкоголик и пьяница — самые важные отличия
Самое важное различие между алкоголиком и пьяницей заключается в том, что алкоголик — это человек, зависимый от алкоголя, в то время как пьяница не обязательно имеет такую зависимость. Пьяница может употреблять большое количество алкоголя только в определённых ситуациях, тогда как алкоголик испытывает сильную тягу к выпивке постоянно и ему трудно воздержаться от неё независимо от ситуации.
Другое отличие заключается в том, что пьяница не контролирует употребление алкоголя, но, несмотря на употребление больших доз, это не приводит к таким серьёзным физическим и психическим последствиям, как у алкоголика. Вопреки распространённому мнению, частое употребление алкоголя в небольших количествах гораздо вреднее для организма, чем редкое, но обильное, поскольку алкоголик не способен разорвать алкогольный цикл, что разрушительно сказывается на печени.
Ещё одно различие между алкоголиком и пьяницей заключается в том, что алкоголизм — это болезнь, а пьянство — поведенческое состояние . Хотя оба заболевания поддаются терапевтическому лечению, алкоголикам чаще требуется профессиональная помощь. Это позволяет им справиться с болезнью и бросить пить. Пьяница же может сократить потребление алкоголя, контролируя его и избегая ситуаций, провоцирующих чрезмерное употребление алкоголя.
Как бороться с алкоголизмом и пьянством?
Как мы видим, алкоголизм и запой — две серьёзные проблемы , требующие разных подходов и терапевтических стратегий. Поэтому в заключение мы дадим несколько общих советов, которые помогут вам справиться с этими проблемами.
Чтобы справиться с алкоголизмом:
- Обратитесь за помощью к специалисту, который поможет вам определить степень алкогольной зависимости и назначит соответствующее лечение.
- Рассмотрите возможность участия в программе лечения, например, в группах поддержки АА или терапии наркозависимости .
- Избегайте ситуаций и людей, которые могут привести к употреблению алкоголя.
- Поддерживайте здоровый образ жизни, например, посредством здорового питания, регулярной физической активности и достаточного сна.
- Найдите хобби или занятие, которое займет ваше внимание и отвлечет от алкоголя.
- Поддерживайте связь с семьей и друзьями, которые поддержат вас в трудные времена.
Чтобы бороться с пьянством:
- Постарайтесь ограничить количество употребляемого алкоголя или полностью откажитесь от него .
- Подумайте, что побуждает вас пить, и постарайтесь избегать или справляться с этими ситуациями.
- Найдите альтернативы употреблению алкоголя, например, безалкогольные напитки или травяные чаи.
- Также поддерживайте связь с семьей и друзьями, которые поддержат вас в трудную минуту.
В обоих случаях важно также осознавать последствия, которые алкоголизм и пьянство могут иметь для вашего здоровья и личной жизни, и принимать меры по предотвращению их негативных последствий.
